Етерични масла – ползи, ефекти, видове и препоръки
08.01.2021 г. 19:25:09 ч.
Знаете ли, че етеричните масла са природно решение за редица проблеми като безсъние, тревожност, кожни проблеми и други?
Етеричните масла са натурален продукт, извлечен от семе, корен на растение, дърво, цвете или друго. От векове насам редица култури ги използват като мощни антиоксиданти, в ароматерапията и в подкрепа на здравето и благосъстоянието.
В тази статия ще споделим важни неща за етеричните масла и техните полезни ефекти върху здравето.Действие и ползи на етеричните масла
Етеричните масла представляват съединения, извлечени от природни продукти. Могат да се приемат по различни начини: чрез вдишване, като част от масажни процедури, директно прилагане върху кожата или в определени нейни участъци.
Сред най-популярните ползи за етеричните масла са:
- правят кожата здрава и красива
- намаляват бръчките и целулита
- създават по-добро настроение
- по-чист и приятен въздух в дома
- балансират хормоните
- увеличават защитните сили на организма
- подобряват храносмилането
Популярни типове етерични масла
Съществуват над 90 вида етерични масла, всяко със своя уникален аромат и потенциални ползи за здравето. Представяме Ви списък с най-популярни етерични масла и техните ефекти за здравето.
Розово масло
България е една от топ производителите на розово масло и заема едно от челните места в добива и разпространението му. Трябва да се допълни, че е скъпо, обработва се ръчно само в определен период на годината. За производството на 1 кг. Розово масло са нужни 3 тона розов цвят. България е известна със своята Роза Дамасцена, и със своята Розова долина. Известно още като „течното злато“, чистото розово масло има безброй приложения и ползи за здравето ни. Сред тях са подобряване на настроението, против мигрена, за намаляване на безпокойството, всеизвестен афродизиак. Използва се във висококачествената козметика- за подмладяване и тонизиране, както и за направата на едни от най-известните световни марки парфюми.Лавандуловото масло облекчава стреса, помага при борбата с безсънието, подобрява кръвообращението, пречиства кожата и е пръв помощник в борбата с акнето и всички кожни несъвършенства.
Етерично масло от лавандулаЧували ли сте за терапевтичните ползи на етеричното масло от канела? То е идеално при справяне с различни кожни проблеми, при болести, причинени от сривове на имунната система. Освен антибактериалните ползи, етеричното масло от канела подобрява настроението, бори се с инфекциите, намалява холестерола, стимулира имунната система и е с високо съдържание на антиоксиданти.
Етерично масло от канелаЕтерично масло от мента
Подобно на лавандулата, и ментата има широко приложение. За повишаване на енергията и подпомагане функциите на храносмилането доказан ефект има етеричното масло от мента. Помага за облекчаване на болки в мускулите, когато се използва локално.
Други етерични масла и техните ползи
- Лимон – за по-добро храносмилане, повишено настроение, помага при главоболието и др.
- Сандалово дърво - успокоява нервите и помага за по-лесно фокусиране.
- Бергамот - редуцира стреса и помага за по-доброто състояние на кожата при различни раздразнения и екземи.
- Иланг-Иланг – маслото му се ползва за лечение на главоболие, при гадене и кожни заболявания.
- Чаеното дърво е чудесно при борба с инфекциите и пръв помощник при повишаване на имунитета.
- Евкалиптовото масло е с много добро антисептично действие, но и има способността да разширява белите дробове.
- Цитронелово етерично масло има болкоуспокояващо въздействие. Само няколко капки изолират мускулната болка. Помага при кожни инфекции, контролира маслеността на скалпа и добавя обем към косата.
- Карамфилово етерично масло – най-мощният антиоксидант с широко приложение за здравето – помага при инфекции, има силно противогъбични свойства, с положително действие при астма и броанхит и др.
- Портокаловото етерично масло успокоява възпаленията, предотвратява различни инфекции, има успокояващ ефект и лекува депресията.
Как да изберем правилните етерични масла?
Трудно Ви е да се ориентирате кое етерично масло е подходящо за Вас? Разгледайте нашите продукти с етерични масла и поръчайте бързо и лесно през сайта.
С радост ще Ви помогнем да изберете най-подходящия продукт.